MIEUX GÉRER SA MÉMOIRE [M]

Onglets principaux

Public: 
Tout public Caf
Pré-requis: 

Aucun

Modalités Pratiques: 
Durée 3 jours - Soit 21 heures Coût caf adhérente 535 € / Caf non adhérente 695 €
Calendrier - Lieux:
Planification sur le site EGOC [Sessions à venir]
Nous contacter pour suivi des programmations et des planning sur www.egoc.org
COÛT STAGIAIRE: 
535€
Modalités d'animation: 

Présentiel

Session Régionale (INTER)

Effectif: 
Un groupe de 6 agents Caf minimum
Télécharger la fiche au format PDF

MIEUX GÉRER SA MÉMOIRE [M]

MAJ:
Jeudi 22 juillet 2021
Contenu:
  • Historique des recherches sur la mémoire : état des lieux des connaissances sur le fonctionnement de la mémoire, le cerveau, la plasticité neuronale, le rôle du sommeil.
  • Mémoire et hygiène de vie.
  • La fonction de la mémoire et sonmode de fonctionnement
  • Les différents modules de la mémoire : mémoire spontanée et mémoire de travail.
  • Nos 7 mémoires : Mémoire sémantique, épisodique, émotionnelle, procédurale, lexicale, artistique, imagée.
  • Mémoire à court terme, à long terme.
  • La mémorisation : comment les données entrent-elles dans la mémoire ?
  • Le lien entre cerveau et mémoire : vieillissement de la mémoire.
  • Les fonctions de la mémoire : ACCUEIL / TRANSFERT / RECUPERATION.
  • Les méthodes pour la mémoire et leur utilisation dans l’exercice professionnel.
  • Observation, concentration.
  • Répétition, codages, indices, associations, visualisation, plans.
  • Moyens mnémotechniques.
  • La carte mentale : outil de mémorisation et de récupération très précieux
  • Entraînement et réactivation pour lutter contre l’oubli.
  • Exercices pratiques individuels et collectifs.
  • Exercices spécifiques " métiers "
  • Mémoire et culture générale.


 


Méthode pédagogique: 


Modalités d'évaluation et de validation:

Evaluation en amont : sous forme d’un questionnaire ou d’un entretien avec le formateur pour valider les prérequis, d’évaluer les besoins spécifiques et de déterminer le niveau de connaissances 

Evaluation au cours de la formation : validation de la compréhension et de l’acquisition des connaissances sous forme mises en situations, de réflexions collectives et d’utilisation d’outils de diagnostic

Evaluation à chaud : à l’issue de la formation, un bilan oral et une évaluation écrite permettront d’apprécier la qualité de la prestation et de mesurer l’efficacité de l’action au regard des objectifs globaux

Evaluation à froid : réalisée avec un outil interne Caf   

Attestation de suivi : Feuille de présence  

Attestation de participation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action sera remise aux stagiaires à l’issue de la formation


Accessibilité:

Nos formations sont accessibles à tous les agents Caf. Pour toutes personnes en situation de handicap, nous vous invitons à nous contacter afin d'étudier ensemble les modalités d'accès à la formation et de nous transmettre tout document nécessaire pour l'ajustement des prestations et la mise en oeuvre de dispositifs adaptés.


Délais d'accès à la formation:

Délais d’accès entre la demande et le début de la prestation : engagement d’une réponse dans les 15 jours ou conditionné aux délais de procédures de marché (1 mois pour les sessions INTER).


Pour toutes informations administratives, pédagogiques, d’accompagnement aux personnes
ou d’une adaptation de la formation sur mesure, 
vous pouvez nous contacter au 02 99 29 82 42 ou 02 99 29 82 43